2月前，无症状突然腰刺疼
健康咨询描述： 2月前，无症状突然腰刺疼，不能下床，腿部没有麻等感觉。平躺侧躺无疼痛。ct显示腰突.躺了3天，基本能够走路。医院没有开任何药物。帮忙看一下突出有几mm，属于什么程度？现在工作了一个多月了，早上起来轻松很多，因为坐着工作，每坐到一小时，腰部就跟疲惫，感觉里面不舒服，有点疼。现在晚上会倒走，和挺肚锻炼，后期还要注意什么？每天都感觉腰部很疲惫。怎么缓解？
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指导意见：
目前的情况考虑是腰椎间盘突出的问题可能性大，那么注意保养，避免反复的弯腰，劳累，重体力劳动，局部的地方可以热敷和按摩，另外就是膏药比如氟比洛芬巴布膏等理疗。可以加强腰背部肌肉训练利于缓解。
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你好，椎间盘突出治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸、封闭等法，主要适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，暂时缓解症状。
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