阴道变宽了要怎么办

      你好，根据你描述的情况及提出的问题了。阴道变松。愿意做缩阴操。建议平时多做提肛运动，至少每天30次，性生活不要过于频繁。
      

      您好！病情分析：根据您的描述，您感觉阴道里变宽了，有点松，建议您没事时做收腹提肛运动，会好些，必要时做缩阴手术。祝您早日健康！
      

      经阴道分娩后出现阴道松弛的现象，是由于盆里的肌肉松弛导致的，建议你可以做盆底康复治疗，这样会有效地恢复盆底松弛的肌肉，有一定的缩阴效果。
      
      以上是对“阴道变宽了要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，阴道变松了，可以加强盆底肌锻炼，做提肛缩阴锻炼，每天三次，每次十分钟，长期坚持，建议你到医院盆底康复科就诊
      

      你好，欢迎您来提问，很高兴能够为你回答问题，根据你提供的情况来看，随着年龄的增大或者生育分娩有可能造成阴道的松弛，建议你可以到医院的妇产科去就诊，可以做阴道紧缩术。
      

      你好，根据你的简单描述，你的这种情况下，考虑是随着年龄的增长，生产以后逐渐出现的症状。建议你平日里可以多做提肛运动，或者是可以考虑手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题。根据你的描述是阴道松弛。
      指导意见：
      你好，建议你平时可以做做缩肛动作，每天几次，每次20下左右即可，注意营养均衡，预防衰老。
      
      以上是对“阴道变宽了要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，想要改善这种情况，建议您可以做提肛运动，这样可以加强阴道壁的弹性。也可以进行屏住小便，小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿，反复如此来提高阴道周围肌肉的张力。如果效果不明显，可以做阴道紧缩手术。