有问必答网心理健康科 → 无时无刻想一些乱七八糟的东西

无时无刻想一些乱七八糟的东西

女 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-01-31 16:47:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 无时无刻想一些乱七八糟的东西,甚至随便看到什么事物就会联想起自己纠结的事,坐立不安而且心情很不好,心里不想想起和不想记住的东西却记得越清楚,糟心的一些想法总是无时无刻的压在心中,还一直摆脱不了,总担心以后会发生,怎么办啊,我要崩溃了,每次我只要莫名其妙的就冒出来的想法就越忘不掉了,而且只要精神一消沉下来就会很纠结在这上面,,我天天都在郁闷之中,做什么都不开心无法放松睡觉也睡不好。这样下去我会不会有精神病头好痛

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白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-01-31 16:49:56 我要投诉

      人的情绪是受想法影响的,因为你的想法消极负面,所以会情绪低落,越想越难受,进而进入恶性循环。如果能够让自己的想法积极向上,那么你就会有积极的情绪。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-01-31 16:50:16 我要投诉

      你好,看起来你非常焦虑,紧张,建议你去医院精神心理科去检查一下,看看是否有焦虑症或者还有其他问题,看看是否需要药物治疗,同时也需要调整你的睡眠,睡眠好了,心情也会好一些
      

疾病百科| 精神病

挂号科室:神经科

温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:任何年龄 常见症状:头痛、头晕、睡眠不正常、震颤、行走不稳定[详细] 是否医保:-- 治疗方法:一般疗法、药物疗法、手术疗法
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