便秘，因为小时候跟奶奶生活在一起

      你好，建议到医院做肠镜检查等明确有无慢性结肠炎，如有则可口服调节肠道菌群药物如乳酸菌素片，双歧杆菌等，饮食清淡易消化，忌吃辛辣刺激食物。
      

      根据您的描述，作出如下回复，一、要调整饮食结构，便秘和饮食关系非常密切，饮食上多摄入粗纤维的食物或者水果，减少肉类或者高脂食物的摄入。第二、养成喝水的习惯。有时候粪质干结或者排便困难和肠道水分减少是有关系的。每天要增加水的摄入，一天可以摄入1500ml左右的水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，建议你可以通过饮食来调节一下的了。
      指导意见：
      平时应注意要多吃点蔬菜水果和粗纤维食物，少吃点辛辣刺激的食物，养成定时上厕所的习惯，祝身体健康！
      
      以上是对“便秘，因为小时候跟奶奶生活在一起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！