你好,身高与遗传营养运动有很大关系的,所以需要综合的考虑,如果你正在高中期间,那肯定是需要学习的,所以说晚睡也是不可避免的,你加强营养,补充钙片,课间多参加跑步等运动。
18岁了,不知道现在有多高,一般男孩子可以长到23岁的,建议你多吃含钙多的食物,多参加增加弹跳力的动作,打篮球,羽毛球,引体向上等等,另外注意休息,10:00以前睡觉,因为10:00是长身体的最佳时机,避免熬夜,戒烟戒酒。
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