健康咨询描述: 你好我睡觉怎么不做梦呢?我想天天晚上睡觉都做梦。有什么药可以吃了天天都做梦吗?
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病情分析:
你好,睡觉不做梦,证明你的睡眠质量好,你为什么想天天做梦啊,这样会影响休息的。
指导意见:
我建议你要尊重自己的心态,有时候你总做梦的话,肯定会导致你休息不好,第二天精神状态疲惫,从而影响工作质量。
你好,我们每个人睡觉都会做梦的,总是大脑的一种正常的生理和心理现象,只是梦醒以后,我们对梦的感知有强与弱的区别,建议你平常心去面对,也不要刻意的面对梦境,注意劳逸结合,养成健康的生活方式,祝你健康快乐!
你好,做梦是人在睡眠时,有一部分脑细胞没有休息形成的,人,每晚都是做梦的,但是在深睡眠阶段,做梦是记不住的,也就是说,你做梦了,但是没有记住,记住的梦都是浅睡眠阶段的,如果梦多,也会影响睡眠质量的,所以接受不做梦的状态
以上是对“我睡觉怎么不做梦呢?我想天天晚上睡觉都做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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