睡觉时就算穿的最多，盖的最多

      你好。如果经常感觉到寒冷，你是否有贫血？建议你查一个血常规，如果有贫血一定要积极治疗。经常加强体育活动。积极的运动体内分泌多巴胺。使人精神愉快，慢慢的身体就好了，平时饮食要多吃点蛋白质类的食物。红枣红豆。桂圆黑米。小米。有条件可以用点阿胶。羊肉一斤，当归10克，炖熟以后吃肉喝汤一个月吃两回。希望能够帮到你，祝你早日康复。
      

      你好！根据你描述的情况考虑气血亏虚导致的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      可能是你气血不足才会引起那么怕冷的，多吃补血的东西比如红糖红枣，乌鸡阿胶等。
      指导意见：
      注意卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激热气上火生冷食物。
      
      以上是对“睡觉时就算穿的最多，盖的最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！