腰部不舒服。比如久坐弯腰会痛
男 | 21岁 2019-02-01 11:30:44
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健康咨询描述： 腰部不舒服。比如久坐弯腰会痛。然后那天去打球就扭到就痛的非常厉害，睡觉翻身不了走路非常难受然后去骨科人家说有可能是旧伤然后就擦药酒。现在也不通那么厉害了就是做久了会痛，或者半弯腰也难受。前几天去个私人骨科他说是腰部韧带损伤只能吃中药。然后吃了几天没见什么效果。就是腰椎那里按压不会痛。以前是痛一两天就好的没受过伤之前。但是听说我有肾阳虚。不过之前已经吃药那方面已经好很多不过腰还是一样。请问这是什么情况呢医生？
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2019-02-01 11:32:16 我要投诉
您好，您咨询的病情应该考虑腰肌劳损，与您平时工作及日常生活长时间坐着有关。建议您注意休息，避免弯腰久坐过劳，适当腰部功能锻炼，可以配合局部热敷理疗，对症治疗。
景宏升 锦州市中心医院 副主任医师
擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救
帮助网友：22901
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2019-02-01 11:35:14
这种考虑是腰部过度承重或过度劳累所引起的软组织损伤。建议避免久坐，避免长时间一个体位，避免弯腰提物，注意保暖，避免着凉。可以用按摩理疗热敷等方式缓解疼痛。
疾病百科| 韧带损伤
挂号科室：骨外科
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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