医生，我是一名大三学生

女 | 22岁 2019-02-01 12:47:32 3人回复来自

健康咨询描述：医生，你好！我是一名大三学生。感觉自己是一个可有可无的人，没有存在感。无论是在外面还是在家里，我都得不到人们对我的肯定，总是否定我。最近大概半个月，我每晚都失眠，很痛苦。我知道不能放弃生命，所以我想重新开始生活。恳请医生帮帮我！谢谢医生！

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王思淼二级心理咨询师擅长: 情感，婚姻家庭，亲子教育，情绪压力等问题。帮助网友：183

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2019-02-01 12:53:29 我要投诉

您好，以我的经验可能是您的自我价值感比较低，所以特别需要他人的认可来获得价值感。建议您多看自己的优点，从自己擅长的事情出发，慢慢积累价值感和自信

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2019-02-01 12:53:50 我要投诉

你是一个大三的学生，感觉没有存在感，觉得别人都是在否定你。每天晚上都失眠很痛苦，看起来是有些抑郁的症状。你这种情况是需要积极调整的，建议你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。也可以在平台上购买医生的服务，建立一对一的咨访关系，接受系统的心理咨询。

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李丹华二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，职场心理咨询，婚恋咨询。帮助网友：7191

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2019-02-01 12:55:57 我要投诉

      你今年22岁，已经大三了，感觉自己是个可有可无的人，没有存在感。感受不到别人对你的肯定，而且出现了失眠的躯体症状，感觉很痛苦。看起来很有可能是抑郁的症状。这种没有价值感，和你的个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。建议你看心理咨询师，接受心理疏导。系统的心理咨询对于你状态的改变会很有帮助的。

      以上是对“医生，我是一名大三学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！