健康咨询描述: 心情不好大吵大闹自残老是以为别人在骂我我心里以为我自己以经没有用了我想玫变我自己您能帮助我吗?谢谢?
你好,根据那双描述的,考虑这种情况下是因为内在缺乏安全感,自信,自己不能够接纳自己。建议这种情况下,你需要坚持每天对自己做自我的欣赏,提高自己的自信,每天记录自己的情绪变化,学会去感知自己的情绪。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述自己现在这种情况看,考虑是焦虑抑郁症,你现在19岁属于青春发育时期需要导致情绪波动,需要自己学会调理心情,多参加户外集体活动,多和家人朋友进行沟通交流,把心理不适讲出来,建议到医院进一步检查就诊。
你好,你可能有抑郁症的倾向。抑郁症有两个核心症状,被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉(悲伤感有的人没有)。其次是愉悦感,特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状,涉及:睡眠紊乱、食欲改变、疲劳、动作缓慢、难以集中注意力或解决简单的日常问题、愧疚感和/或毫无价值感。建议你尽早告诉父母,让他们带你去医院心理科就诊。
以上是对“心情不好大吵大闹自残老是以为别人在骂我我心里以为我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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