现在你的情况应该看一个专业的心理医生,您现在主要是有心慌,有焦虑,而且很容易哭。你的年龄是13岁,所以应该去正规的医院找一个心理医生治疗一段时间,您这种情况是不能着急的,需要慢慢的恢复。
病情分析:
失眠就容易导致心率加快,出现心慌,焦虑的症状,一定要调整好睡眠。
指导意见:
建议你去医院的精神科进行一下检查,同时进行心理的疏导,解除生活或者是学习上的压力,逐渐地缓解以上的症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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