心理素质差，经不住事儿
女 | 16岁 2019-02-01 14:31:12
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来自未知
健康咨询描述： 心理素质差，经不住事儿，胆子小，缺乏自信，没安全感，本人个子不高还很胖，会不会和体重有关，湿气重，怎么改变
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2019-02-01 14:58:09 我要投诉
指导意见：
心理素质差和家庭环境的影响，性格的因素有关，与胖瘦没有太大的关系。在生活中希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的，自信开朗的朋友去接触和交往，经常参加一些集体性的社交活动，扩大交际面，逐渐的锻炼自己的胆量，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。
2019-02-01 14:55:44 我要投诉
从中医的理论上讲，人的高矮胖瘦可能于个人的性格也是有关系的。西医的理论不是非常支持这一观点。心理和身体都有相同的道理，容易感冒就越要锻炼身体，如果是胆小怕事也要多锻炼。
以上是对“心理素质差，经不住事儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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