健康咨询描述: 12月11日摔一下左臂蒙氏骨折,12月18号做的手术,1月16号取钢钉(钢板没取)开始锻炼,胳膊屈伸自己拉不动。一周后找医生,医生帮我拉第一次胳膊痛不欲生,回家后疼的一两天没动。三四天后又拉一次,一个赢掰胳膊三次都特别疼,不过第三次的确没第一次疼。现在自己在家锻炼,拉不到位,屈85°,伸170°。每天早上都反弹。请问有什么不太疼的治疗方案么?
你好,一般肘关节手术后锻炼确实比较困难,疼痛明显,可以采取局部热敷或者应用烤灯照射之后,那时候肌肉韧带比较放松,锻炼起来效果比较明显,要定时复查片子
谢谢医生,祝您新年快乐!想再问下初八再去康复科锻炼会不会比现在去更疼?慢慢练比较好还是每天硬拉到正常度数好?
你好,可以去进行康复科锻炼。刚开始练的时候都有点疼的,不是说每天都拉到正常度数。是需要循序渐进的去增大活动范围,直到正常范围。
你好,根据你的描述,需要咨询的问题,手术后的功能锻炼非常重要,功能锻炼,做的好恢复的会相对的快一些,没有什么捷径的办法,需要有毅力。
谢谢您,祝您新年好!
不客气,新年快乐!
骨折后会合并创伤性关节炎,引起关节疼痛,现在需要加强功能锻炼,可以先热敷,待关节松弛后,在继续加强活动。如果自己活动效果不佳,就需要去医院康复科,在专业医生的指导下锻炼。
以上是对“12月11日摔一下左臂蒙氏骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
感谢医生,祝福新年好。 请问每天几次忍痛强拉到正常角度好,还是一天一点增加度数好?疼怕了。。。
一点点增加角度要好一些
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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