因为女儿我常住在外地
女 | 55岁 2019-02-01 17:30:39
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健康咨询描述： 因为女儿我常住在外地，最近回家过年，却夜里无法入睡，就象睡觉的开关坏了一样，其实，我心里没有想啥事，也没有可担心的，就是睡不着，去看了中医，吃了药也不管用。今天又买了谷维素和维生素B吃上了，也不知吃的对不对，真是奇怪！
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2019-02-01 17:33:59 我要投诉
病情分析：
你好，你这种情况可能是由于环境改变了，身体还没适应过来引起的，你可以吃点谷维素和维生素b1，调节一下，可能过几天就会自然恢复了，并且注意生活调理，按时休息，不要睡的太晚，晚上不要喝茶，白天可以适度运动，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。必要时可以吃点酸枣仁胶囊。
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