手脚一年四季冰凉，“死人冰”那种

      手脚一年四季冰凉，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪引起，饮食中注意增加营养，适当饮食牛肉，可以多喝些红枣粥，每天保持至少半个小时体育运动促进血液循环及抵御外寒，必要时可以中医科门诊就诊结合舌苔脉象等相关因素综合辨证调理。
      

      病情分析：
      你好，这个情况主要考虑素体阳气虚弱的情况的，需要喝中药调理的。
      指导意见：
      这建议喝中药调理的，平时注意保暖，建议每日足浴，中成药可以吃桂附地黄丸，平时多运动，促进循环