你好,孕妇补血的食物有很多,比如说瘦猪肉,排骨,羊肉,牛肉,鸡肉,乌鸡肉,深海鱼肉,海参,燕窝,动物肝脏,猪血鸭血,红糖,黑豆,黑芝麻,红枣,还可以吃一些含有维c较多的蔬菜水果,有利于母体对铁元素的吸收,可以促进红细胞的生成,从而纠正贫血。比如可以吃铁锅炖菠菜,西兰花,洋葱,胡萝卜,苹果,香蕉等。
您好,人体的血液主要成分是红血球。
红血球的主要成分就是含铁血红蛋白。补血的食物。只要含铁量多的食物就可以。比如鸡蛋。动物的肝脏肾脏。红肉。动物的血液。木耳蘑菇,深色的蔬菜,红枣,香蕉,龙眼,葡萄,猕猴桃等。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,瘦肉猪肝,绿色蔬菜里面都含铁量比较高的
指导意见:
如果孕期贫血,尽可能的食补,并且要定期检查血常规,多吃瘦肉,猪肝和绿色蔬菜,如果还是贫血,需要药物治疗的时候要积极用药物治疗,祝你健康快乐
以上是对“医生。孕妇吃什么东西补血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕期一般从5个月左右,就开始建议适当的增加铁的摄入,来纠正贫血。因为铁是合成血红蛋白的原料,所以只有使用贫血药或者增加铁的摄入,才是最根本的解决方法。一般如果没有特殊情况,可以预防性的口服铁剂纠正贫血。另外不光药补,食补也可以改善贫血。
指导意见:
食补主要是动物源性的补铁比植物源性的食品补铁效果要好。动物源性补铁主要是像牛肉、动物的血、动物的肝脏,都含有一定的元素铁,通过增加这样的饮食,可以改善贫血的状况。植物源性的补铁也有一定的效果,只不过相对较慢。
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