健康咨询描述: 四个月前不小心把脚趾踝摔骨折了,动了手术也有四个月了,但是还是不能正常行走,而且关节活动也只可以在三十度左右。请问要怎么锻炼关节?经过锻炼后要多久才能正常行走?
你好,你这种情况是关节术后四个月,如果骨折愈合很好,目前治疗就是康复锻炼,一般骨折术后三个月内是康复锻炼最好时机,时间过长锻炼难度就大,锻炼就是屈伸关节,蹲起等,需循序渐进,坚持。
一般来说,踝关节骨折4个月的时候,基本上都是已经愈合了。建议在进行负重和下地功能锻炼之前复查一下x片,骨折愈合后才可以下地。进行功能锻炼的话,主要是进行踝关节的屈伸活动。
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病情分析:
这个如果骨折了是没有那么快的,一般都需要几个月的,得定期复查的。
指导意见:
看骨折情况轻重结合具体片子选择治疗方案的,多吃骨头汤这些补充钙质,不要急于运动的。
以上是对“四个月前不小心把脚趾踝摔骨折了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况可知脚踝骨折,手术后四个月了,脚踝关节活动不灵活,需要继续锻炼。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,继续正常走路,可以做蹲起动作,进行锻炼脚踝关节,每天坚持做,但是不要过度,希望能帮助你。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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