我30岁，血糖6.9

男 | 30岁 2019-02-03 10:17:25 3人回复来自

健康咨询描述：我30岁，血糖6.9，最近饮食控制了，血糖6.8，是不是糖尿病前兆，有什么可以控制一下

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李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2019-02-03 10:18:27 我要投诉

您好，这种情况就是胰岛素调节受损，如果不能及时控制，可能发展为糖尿病。平时要注意低糖饮食，多吃绿叶蔬菜，进食粗纤维食物，加强锻炼，多运动，肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳，睡眠充足

赵利军医师擅长: 擅长中西医治疗肠胃疾病，慢性胃炎、浅表性胃炎，食管帮助网友：9395称赞：1

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2019-02-03 10:20:06 我要投诉

      病情分析：
      按你上面说的情况，你血糖值偏高，需遵医嘱服用药物调理
      指导意见：
      目前检测血糖值偏高，平时要注意合理饮食，避免含糖类高的食物，多吃蔬菜，多运动，目前症状可以遵医嘱服用二甲双胍片调理看看

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王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2019-02-03 10:22:14 我要投诉

      你好，结合你的描述二型糖尿病不排除，需要进一步行糖耐量实验明确诊断。目前糖尿病诊断标准是空腹血糖变化7.0，餐后2小时血糖大于11.1，或者随机血糖大于11.1。建议严格控制饮食，加强运动，不要进食高热量食物及高脂肪食物，多吃蔬菜。

      以上是对“我30岁，血糖6.9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！