健康咨询描述: 反应速度变慢4年前测试过一次反应速度是0.175秒,4年后再测试变成了0.35秒,记忆力也差了很多,睡眠时间一天比一天短现在只要3个小时,经常无故感觉疲劳(有些时候很疲劳还会伴随幻听,幻视出现),一年比一年迟钝,该如何解决。
你反应时间变长,睡眠时间越来越少,经常无故感到疲劳。还会伴随幻视幻听,这种情况很有可能是精神势力方面出了一些问题。幻觉通常是比较严重的精神症状。建议让家长带你去医院精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
指导意见:
考虑神经衰弱的典型症状
如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因,你的神经衰弱属于心理因素引起的症状,建议找专业的心理医生进行治疗,学会自我放松和转移技术,改变不良认知,建立自信心,激发积极情绪和社交欲望,逐步恢复提高记忆力和其他功能。
刺五加具有“补中益精、坚筋骨、强志意”的作用,可治疗神经衰弱,但一定要注意剂量不能过多。
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