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根据你描述的情况看，如果你这种情况，还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，是我语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，也有可能是抑郁症造成的，也有可能是情感脆弱。所以最好去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，确诊后及时的治疗。自己要学会调整，每当出现这种情况的时候，找一些其他的感兴趣的事情去做，转移下注意力，顺其自然去生活。
那应该怎么和父母说呢
可以把我们的聊天记录拿给他们看。让他们了解你的真实情况，也可以直接的给他们说你的心理感受。
看起来你是个多愁善感的女孩子，有时候看着电视，吃着饭就会感觉很难过，想哭。你很可能是有些抑郁的症状。抑郁症是以情绪的持续低落为特征，主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。建议你到医院精神心理科检查治疗，你很可能需要接受心理疏导。
有时候家人问一些简单的问题要想很久才能想起来这也是抑郁症的症状嘛
这是思维迟缓的表现，是抑郁症的一个症状。
那我咋办啊真抑郁症啊
你需要去医院精神心理科做鉴定，如果达到抑郁症标准的话是需要接受治疗的。
就从初三开始就无聊的时候就忍不住拔头发以前头发好多现在就剩了一点点了这也是心里疾病嘛
你把头发这种情况，医学上被称为拔毛症，又叫拔毛癖，是一种心理疾病。
那综合来说我是不是可严重啊
你这拔毛癖是要治疗的，抑郁情况也是需要看心理医生的。
那因该怎么和父母说呢
告诉他们你控制不住自己拔自己的头发，而且精神心理很痛苦，可能是抑郁症，需要看心理医生。这不是精神病，而是心理障碍，不用讳病忌医，要尽早治疗。
病情分析：
你好，根据描述，有时看电视吃饭突然心里难过，想哭，我们的情绪不是有意识出现的，是我们的过往的经验所塑造的模式。我们的身体储存了所有过去的经验带给我们的影响和反应，尤其是那些让我们难过、痛苦、我们不想回忆的经验或创伤。这些负面的经验特别会被我们压抑到潜意识里。一旦有诱发因素就会显现。建议有负面情绪通过积极的运动，与朋友交流，或听音乐跑步等正向有益的方式宣泄，避免累积时间久了，造成精神或身体疾病。祝开心！
指导意见：
以上是对“就有时候看着电视，吃着饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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