长得太矮了，才153cm

      您好，您20岁，通过充分的营养，合理的睡眠，适当的体育锻炼还是可以长高的，另外，建议您不要偏食，挑食，营养搭配要均衡，心情舒畅

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、自身营养状况、后天运动因素、生长激素等等有关。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，多吃些含钙高的食物，多运动，可以去医院拍个X光线检查确定下骨骺是否闭合。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你身高153厘米，如果骨骼线已经闭合，应该不能长高。
      指导意见：
      建议，身高与遗传因素有关，建议你加强锻炼，营养饮食，生活规律，注意休息。
      以上是对“长得太矮了，才153cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      应该是没有什么办法了。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物。
      指导意见：
      每天持续1-2小时适量体育运动。按时作息，身高与年龄有什么密切的关系。你今年20岁，青春期已经结束，长高希望不大。

      病情分析：
      您好，很高兴回答您的问题，如果是女性，已经20周岁，身高继续增长的可能性很小
      指导意见：
      建议可以到专科医院拍片测骨龄，如果骨垢没有完全闭合的话，做生长激素，激发实验，根据结果考虑是否可以应用药物促进身高增长

      病情分析：
      您好！您所描述的情况，您20岁了，骨骺线应该已经闭合了。
      指导意见：
      建议：您要是想知道能不能长高，可以到医院做个骨龄检查。不好意思，这个年龄段长高的可能性几乎为零