孕妇四个月，肠道内有大量胀气
女 | 35岁 2019-02-03 21:08:27
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健康咨询描述： 孕妇四个月，肠道内有大量胀气，35岁女，胃口很好，现在是只能躺着，不能运动，站这上腹部就痛。
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2022-11-03 07:14:53 我要投诉
措施一：不吃不能搭配的食物。食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。措施二：喝醋。喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。措施三：嚼米汤及大麦粥嚼米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子)措施四：应避免的食物胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。措施五：锻炼身体生病时需要多保养不易劳累，经常锻炼身体提高免疫力。措施六：药物类胃动力药——可用多酶片，中药制剂如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
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