健康咨询描述: 朋友下午打球脚腕扭伤了晚上疼的睡不着怎么办有没有什么治疗措施去过医院说是先喷药
在外伤后24小时之内可以采取冷敷,减少渗出和肿胀。24小时之后采取热敷,促进肿胀吸收。你可以服用三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗,要减少踝关节的活动,适当的抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
你好,你的朋友打球扭伤了脚,既然去医院看过说是喷药,那就说明是肌肉韧带扭伤,没有骨折,那需要休息一段时间恢复。扭伤前三天可以冷敷,三天后可以热敷,有利于恢复。
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