你好,在怀孕以后,孕妇的营养要比之前增加。因为现在是一个人在吃,两个人吸收。所以孕妇的饮食是需要多样化,不挑食,不偏食的。但是也要适量的吃一些水果蔬菜。荤素搭配较好。
病情分析:
你的情况如果怀孕期间不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,需要吃一些高蛋白高营养高维生素的,比如鸡蛋牛奶和各种蔬菜需要营养均衡,注意休息。
指导意见:
建议怀孕期间需要生活规律,营养均衡,饮食合理睡眠充足,放松心情,注意休息,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,需要吃一些高蛋白高营养高维生素的食物。
病情分析:
你好,怀孕期间最好不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白高营养的食物。
指导意见:
你好,建议你孕期注意休息,避免剧烈活动,注意卫生,定期做好产检就可以。
以上是对“怀孕不能吃什么能吃什么多吃什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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