不小心撞到墙，然后长了一个包

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你像这样一个问题的话，包块有没有变青变紫或者是说有疼痛感了，最好就说拿热敷一下并且按摩一下。
      

      病情分析：
      外伤引起皮肤红肿疼痛，症状比较严重，可以外用药物云南白药气雾剂治疗，适当按摩，效果很好。
      指导意见：
      目前的症状，可以同时适当按摩，热敷，避免剧烈运动，如果症状严重，需要艾灸针灸治疗，效果更好，注意饮食不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，长了包了，就需要慢慢下去的，有个过程的，必要时去外科看看
      指导意见：
      您好，根据您描述的情况，长了包了，就需要慢慢下去的，有个过程的，必要时去外科看看
      
      以上是对“不小心撞到墙，然后长了一个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！