十年前受到情伤害，至今一直活在痛苦里
女 | 32岁 2019-02-05 03:18:41
2人回复
来自上海市
健康咨询描述： 十年前受到情伤害，至今一直活在痛苦里，也经常性的失眠，一不高兴，就会失眠。整夜失眠老是出现幻想剧情，不能自拔，加上同现在的老公难沟通，不知道怎么办？脾气来了控制不住自己，我不会得了神经病吧？又不敢去看医生，我该怎么办？
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医生回复区
2019-02-05 03:25:14 我要投诉
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，我觉得这两次婚姻当中出现了相同的问题，那就是和别人的沟通有障碍。这和你原生家庭有关系，一般情况下自己是很难走出来的必须经过专业的心理咨询师进行疗程心理咨询才有可能改变过来的。建议你找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询。而有病不去看，呆在家里就是掩耳盗铃，自欺欺人。
2019-02-05 03:53:09 我要投诉
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于心理问题，，是由于经历了生活中重大事件~感情的伤害，导致情绪低落，不能自拔，且一直没有又出来，导致焦虑烦躁。建议：放松心情，去通过线下心理咨询，及时疏导不良情绪，改变你的认知，缓解你的症状。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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