健康咨询描述: 怎么练出蜜桃臀? 我看网上说,练什么动作要针对自己不同的臀形。 不然就算臀练翘了,形状也不好看。是真的吗? 我该怎么练呢?
病情分析:
你好,根据你的描述,19岁,你的问题是怎样能练出蜜桃臀。
指导意见:
你好,根据你的这种情况,练蜜桃臀建议你找一个专业健身教练指导下训练。他们对这方面更专业一些。
你好,很高兴为您服务,如果你真想达到那样的目标,应该找健身的教练去实地的指导,平时注意清淡易消化,饮食适当的运动,保持健康的体魄。
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