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为什么冬天手脚冰凉，该怎样调理

男 | 42岁 2019-02-05 13:22:57 1人回复来自

健康咨询描述：为什么冬天手脚冰凉，该怎样调理。是身体有问题吗？

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-30 18:07:15 我要投诉

冬天手脚冰凉，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪引起，平时饮食中注意增加营养，多喝红枣粥，适当饮食牛肉，每天保持至少半个小时体育运动促进血液循环及抵御外寒。

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