问一下，我便秘可严重了

      你好，便秘应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜水果等食物，多饮水，每日至少饮1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。练习每天清晨排便一次的习惯，大便干结可以应用开塞露。
      

      病情分析：
      你好像你说的这种情况，我认真分析了一下，现在给你建议如下。
      指导意见：
      你每天喝2到3袋纯牛奶，喝2到3杯蜂蜜水。吃2到3个苹果或者是香蕉。这种饮食调节是最好的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前这种情况不建议使用导泻药。
      指导意见：
      建议你注意观察，饮食合理，荤素搭配，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，多喝点白开水，适度活动。
      
      以上是对“问一下，我便秘可严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你具有便秘的情况。建议你多饮水，多吃含有丰富纤维素的水果和蔬菜。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性食物。建议你不要喝巴豆，具有不良反应。推荐你吃木耳，木耳具有很好的通便作用。
      

      病情分析：
      你好，这种情况，建议你还是以饮食方面来调节为主要的方式。
      指导意见：
      最主要的是在饮食方面要合理调节，多吃蔬菜水果的量要达到。然后尤其是香蕉要吃熟透的，所以还是通过健康自然的方式调节便秘。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，严重便秘，首先饮食调节，如果不缓解，可用点开塞露，或吃点润肠通便的药治疗。
      指导意见：
      建议，平时要生活规律，饮食合理搭配，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，按摩腹部，适当增加锻炼，养成按时排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，巴豆是有毒性的，须慎用，所以便秘不建议应用。
      指导意见：
      建议可以服用些乳果糖或者酚酞片治疗。如果有便意，不易排出可以应用开塞露。平时多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，多饮水。
      
      以上是对“问一下，我便秘可严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！