为什么一到乡下就便秘呢

      注意饮食调理，营养合理搭配，粗粮细作，粗细搭配，一般会调理好肠道的，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、地瓜等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。

      改变生话环境就会导致便秘，便秘自然会引起出血，要注意饮食结构，多吃蔬菜水果，香蕉芹菜，粗纤维食物，多喝水，适量增加运动，促进肠蠕动。

      你好，可能是饮食结构的改变吧，注意每天多吃芹菜，白菜，燕麦，木耳，每天多喝白开水，每天2000毫升左右，每天适度活动，促进肠蠕动。大便出血，可能是痔疮。
      以上是对“为什么一到乡下就便秘呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您到了乡下，更换了生活的环境，饮食上也有所改变，水如果喝的少就会出现便秘等不适，排便困难，大便秘结会造成肛门局部粘膜破损导致出血，建议您适当运动，多喝水，调节心态。

      病情分析：
      你好，一般饮水少，吃的水果和蔬菜少，吃油腻的食物等都容易便秘
      指导意见：
      你可以清淡饮食，多饮水，多吃水果和蔬菜，注意保暖，适当的运动可以促进胃肠蠕动，促进排便。