低压100高压130

      根据您的情况,首先你要减轻体重。建议少吃肉多吃素。平时多喝热的开水。注意锻炼身体。饮食要清淡些,您主要问题是低压高,这吃盐太多有关。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况得到医院检查一下，然后需要长期的服用降压药物进行治疗的，在饮食上尽量的少吃盐，以清淡为主。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你的低压高，你查过血脂，血糖吗？你超重
      指导意见：
      长期血压高对身体的心脑肾都有影响，你要减肥，平时要低盐低脂饮食，锻炼，如果长时间低压高，最好是药物治疗
      以上是对“低压100高压130”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的收缩压130，舒张压100，低压和高压都偏高。
      指导意见：
      建议你平时低盐低脂饮食，注意多锻炼身体，减肥，减轻体重。作息规律，通过改善生活方式，调节血压，如果们控制最好，不能控制，再考虑配合药物治疗。