我发病1个多月了，开始腰部扭了

      指导意见：
      这种情况需要保护患处，轴向翻身，避免坐、站，可以骨科就诊查体，必要时局部拍片，治疗上可以开具活血的膏药外敷治疗，配合抑制炎症反应的药物口服，注意患处保暖，定期复查。
      

      很高兴为您服务，根据你的描述，考虑是腰椎间盘病变引起的，建议注意休息，局部采用热敷推拿，按摩等理疗措施，去正规医院，骨科就诊，做腰部核磁共振检查，以明确诊断
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是扭伤引起腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼。
      指导意见：
      建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
      
      以上是对“我发病1个多月了，开始腰部扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！