健康咨询描述: 离上次感冒不到三天,今天又发烧了,烧到38.4度,后来喝了点蓝芩口服液,烧降到37.5度,昨天走了7000米,为什么每次剧烈运动后都会感冒?有一次剧烈运动后及时洗澡了没有发病,其他时候就隔了五个小时没洗澡,第二天就感冒了,还发烧了,昨天听信了谣言,说醋能杀菌,结果我把醋放到加湿器里面,差点没把我呛死,上次x光检查出有支气管炎,后来我赶紧把门打开透气,就这样开着门睡觉,估计三五一凑感冒了。现在还是放发低烧,体温就是降不到37度以下,本来昨天就剧烈运动,全身肌肉拉伤再加上感冒发烧,早上连站都站不起来,杯子都拿不住,到底要怎么办啊?
您好,如果您体质不够强,最好先做一些轻缓的运动,比如慢跑,快走等,逐渐增强抵抗力,剧烈运动出汗没有及时更换衣服,冷汗浸入皮肤,湿气加重,很容易感冒,最好出汗后及时更换衣服。
像你这样剧烈运动后,一定要注意保暖,避免受凉,多喝水,现在体温高,可以口服布洛芬混悬液10ml降温,必要时及时就诊。
平时注意适当运动,不要进行剧烈运动
建议您到当地的医院做个血常规检查,看是否有细菌感染,多喝热的开水。可以用姜水洗澡,用姜糖水口服。推荐热炎宁颗粒加小柴胡颗粒。注意加强休息。
以上是对“离上次感冒不到三天,今天又发烧了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。
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