胃肠不适肛门坠胀失眠有好几年了时好时坏经常人不适焦

      你好，根据你所描述的，如果自身焦虑的话，也会引起这些不适的症状，建议首先需要做一下胃肠方面的检查，排除一下器质性的问题所造成的。可以到精神心理科评估，使用抗焦虑的药物，控制一下当前的症状。多出去运动锻炼，可以释放一些不良的情绪，改善睡眠。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议你到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，平时不要胡思乱想，胡思乱想会影响你的睡眠。
      

      你好，根据你表述的情况考虑是你还是先治疗肠胃上的毛病，是器质性病变引起了你的失眠，所以，治疗身体上的毛病会快一些，肠胃病好治。
      
      以上是对“胃肠不适肛门坠胀失眠有好几年了时好时坏经常人不适焦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的焦虑的症状，应该去当地医院心理科看医生，在服用肠胃药治疗的同时，做一段时间定期联系的心理咨询，你会过得好转的。