主要是失眠头疼，失眠有好几年了

      您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，失眠多是精神压力大，习惯性失眠，神经衰弱等，您的症状比较严重，需要到正规医院进行检查，明确结果后对症治疗，可以在医生的指导下进行药物治疗，平时可以进行些身体运动，睡前喝杯牛奶，热水泡澡都有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看也是出现失眠，记忆力下降，头疼
      指导意见：
      首先建议一定要多注意休息，千万别熬夜，可以适当的用点镇静药。可以喝点安神补脑液，谷维素，刺五加调节一下脑神经。或去找中医开中药调理，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，目前睡眠障碍的诊断是非常明确的。
      指导意见：
      你可以首先试用一下，香薰，改善睡眠，如果效果不好的话，就吃点帮助睡眠的药。
      
      以上是对“主要是失眠头疼，失眠有好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为没有休息好有肾虚导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，加强营养，饮食营养均衡清淡为宜，多喝水多吃点水果蔬菜，多运动锻炼身体，吃点中药调理一下。