腰发酸，腿发软，如果久站和时间走路都不舒服

      你好，根据你的叙述分析，建议卧硬板床静养，腰围外固定，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿！腰背肌功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，应用营养神经药物甲钴胺，甘露醇静滴，脱水消肿。
      

      你好，你这种情况就得慢慢恢复，可以吃一段时间腰痛宁，可以试试理疗，按摩，打牵引试试，平常避免久站久坐，希望我的回答能够给你带来帮助。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症主要引起腰腿痛，腿麻木症状，如何治疗要看检查片子
      指导意见：
      一般保守治疗先静养休息，用些活血镇痛类药物缓解症状，保守治疗不缓解的需要手术治疗
      
      以上是对“腰发酸，腿发软，如果久站和时间走路都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出宜多活动，少坐少躺，配合正规治疗。
      指导意见：
      指导意见：及时到正规医院骨科就诊，做个腰椎CT，明确诊断，静脉输液七叶皂苷钠，血塞通，配合理疗，平卧硬板床，忌弯腰负重，扭腰侧躺，多活动，少坐少躺。