我不抽烟，每天早晚两次刷牙

      你好，牙黄一般分为两种，第一种就是表面上有很多的软垢和牙石，这样的话到医院洗下牙就可以了，也可以做一下冷光美白，但是如果您是四环素牙，而且特别重的话，就建议考虑贴面修复。
      

      根据你所描述的症状，出现牙齿发黄需要定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑，恢复牙齿本身的颜色，一般每年1到2次刷牙，配合牙线间隙刷，如果出现龋齿等，还需尽早及时的做治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你的疑惑，
      洗牙只会给你洗干净而不会洗白！
      指导意见：
      吸烟会有烟渍，喝茶会有茶渍。
      这种污渍和牙齿发黄不一样的。
      由于随着年纪增大牙齿表面釉质层超薄，逐渐暴露牙本质层，牙本质层本身就是黄色的，所以年龄越大牙齿越黄是正常体现的。
      洗牙只能给你洗干净，洗不白。
      
      以上是对“我不抽烟，每天早晚两次刷牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！