拉筋拉膝关节背后那条
女 | 21岁 2019-02-08 01:13:10
2人回复
来自福州市
健康咨询描述： 拉筋拉膝关节背后那条，拉的时候很舒服啦完也很舒服，不拉就很想踢人，不疼，就是很想拉，这是为什么。拉的时候酸酸的感觉很舒服
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陈德龙 金华市中心医院 主治医师
擅长: 各种颈肩腰腿痛，头痛，胸痛。创伤后疼痛、腰腿痛、神
帮助网友：19157
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2019-02-08 01:18:16
你好，根据你的描述，那么你这个属于运动后引起的舒服症状，也是一个养成运动拉筋的习惯，这是正常现象，只要没有不舒服症状就可以，舒筋活络身体健康
2019-02-08 01:34
ask89551751bg
追问
您好，请问我柔韧性不好，为什么觉得越压腿越酸痛就越舒服，都说酸痛要停止，可是我啥事都没有第二天还活奔乱跳的
2019-02-08 01:35医生回答：
那么说明你身体好，没有剧烈运拉伤
2019-02-08 01:37
ask89551751bg
追问
好的，谢谢医生。
2019-02-08 01:42医生回答：
不客气，那么多运动，热身之后拉筋比较好
2019-02-08 03:49:08 我要投诉
您好，根据你描述的情况。拉筋是一个很好的锻炼方法和手段。对身体有很多好处。可以达到疏通经络，强化肾功能，促进新陈代谢等功效。如果拉筋方法正确，所以会感到舒服。建议掌握正确的方法。坚持锻炼。
2019-02-14 00:16
ask89551751bg
追问
但是我会越酸痛越舒服！其他压腿的有这种感受吗
2019-02-14 06:29医生回答：
肌肉和韧带牵拉后放松，会很舒服，大多数人都会有这种感觉，但不要过度，以免拉伤，祝您健康！
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