近2月以来感觉到腰部酸胀不适
健康咨询描述： 近2月以来感觉到腰部酸胀不适，人没有精神，乏力，爱睡觉，总是睡眠不足，手心经常出汗，怕冷，和女朋友房事比较频繁，而且性欲有些下降且不满意，请问这是属于什么虚，吃什么或者补什么比较好。
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考虑是出现了肾阴阳两虚，尽量避免剧烈运动，休息为主，如果出现气血不足，可以配合使用十全大补丸，而如果出现肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，改善症状。
气血不足是什么表现？还有就是肾虚应该吃什么？怎么吃对身体的影响小且效果好一些？
建议去医院检查下，需要在医师指导下使用药物治疗，尽量避免吃辛辣油腻食物。
我这边没有中医院，阴阳两虚按照我这样的情况同时服用六位地黄丸和金匮肾气丸应该怎么服用，早晚怎么吃 还有就是能同时补充阴阳两虚的药物有哪些
这个可以去医院中医科检查下，需要配合使用中药调理下。
病情分析：
根据您的情况，初步考虑是肾阴阳两虚，联系您尽量减少房事，多注意休息。
指导意见：
联系您可以服用六味地黄丸，桂附地黄丸，一起用，坚持用药慢慢就好了，保持好生活习惯。
可以先吃一种吗？要吃多久？先吃哪种症状会改善的相对明显些？
最好是一起吃，吃十天，管用就继续吃，不管用就去医院看看
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