冬天天天都感觉小腿和屁股都是冰凉的由其在早晚坐时间

      考虑是出现了气血不足并且出现肾阳虚，可以配合使用十全大补丸，配合使用桂附地黄丸，而如果出现风寒湿痹，可以配合使用强力天麻杜仲丸，改善症状。
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚导致的手脚冰凉的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院找专家把脉辨证论治喝点中药调理身体提高免疫力养成良好的生活习惯，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。
      

      病情分析：
      您好朋友，过年好！根据您所说的症状及描述，考虑您这是肾阳虚，肾为水脏，主腰膝主下肢。活动则阳气生，怕冷就好转。
      指导意见：
      建议您，最好通过中医大夫治疗，通过温肾壮阳，益气活血祛寒为主，可用右归丸、壮腰健肾丸或金匮肾气丸治疗，平时注意保暖。
      
      以上是对“冬天天天都感觉小腿和屁股都是冰凉的由其在早晚坐时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，综合你的描述考虑是阳虚所致，因阳虚所以经脉失去温养而发凉，活动能促进气血运行故会有所改善。
      指导意见：
      进行适当功能锻炼，防寒保暖，也可行艾灸调理，或配合针灸，避免熬夜，调畅情志。
      

      病情分析：
      到了冬天，天天感觉小腿和屁股都是冰凉的，尤其是在早晚，时间越长，越感觉不舒服，走路越多就越舒服
      指导意见：
      根据您描述的症状，初步可以判断为下焦虚寒，可以用黄芪桂枝五物汤和当归四逆汤加减治疗