你好,从描述的情况来看,是有颈椎病的可能性比较大,可以百度一下颈椎保健操,有视频,跟着视频做就可以,另外你需要多注意颈部保暖防止受凉,避免长时间低头活动,可以多热敷按摩促进恢复。
病情分析:
你好,根据你的病情描述考虑是由于颈椎病瘀阻、气血不畅引发的症状。
指导意见:
建议你到就近的医院拍摄一个颈椎正侧位x光片,可以得到初步确诊是不是颈椎病。再行下一步的对症治疗。祝你早日康复。
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