高中身高好想没长了3年来

      您好，依据您的描述哦，今年19岁，身高三年没有增长，那么这种情况下建议您完善骨龄片检查，看骨骺有无闭合。如果骨骺尚未闭合，那么还是可以长高的，可以进一步完善生长激素等相关检查，如有生长激素缺乏可注射生长激素。口服药物无明显效果的。
      

      病情分析：
      您好。我是快速问医生的签约医生。很高兴为您答疑解惑。
      指导意见：
      你好，这种情况下，鉴于您多多增加体育锻炼，例如打篮球，打羽毛球这种运动，会一定程度的使身高增加。同时建议平时饮食当中要多补钙，例如喝牛奶和多晒太阳。也可以服用维生素D3促进钙的吸收，这样都是有助于增加身高的。
      

      病情分析：
      身高和遗传有一定的关系，如果父母个子均高，那肯定还是有在长高的空间。
      指导意见：
      关键是通过加强营养，加强锻炼，增强体质，必要的时候也可以使用生长激素。
      
      以上是对“高中身高好想没长了3年来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！