健康咨询描述: 腰部左侧疼忽然之间就疼了前段时间也有一次洗完衣服之后忽然就疼上了这是怎么回事
这种情况下一般考虑腰背肌肌肉的劳损,目前不需要做什么特殊检查,建议患者睡硬板床,锻炼腰背肌,一般推荐患者进行小燕飞或者五点支撑锻炼方法
上一次疼休息3天不疼了现在躺着不怎么疼站着也不太疼弯腰疼睡热乎炕好了一点会不会腰脱
腰椎滑脱需要拍片确认!考虑腰背肌劳损可能性大
小燕飞五点支撑法怎么做
其实我有图片以及说明,但是没法传,你只能百度了
谢谢您的详细解答
不客气!祝早日康复
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