健康咨询描述: 我现在心态不好因为之前被一家私人医院骗过是因为身体的一次后来好长时间都是抱这无法平复的心情过的不敢干什么都没有过好心情已经比你了到现在无法平复心情平复不了还经常失眠入睡困难
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议适当的活动放松减压,不要有太大的压力,必要的时候用点调节神经营养神经的药物对症治疗,一般问题不大,慢慢地恢复就可以了
您这种情况应该是由于被骗留下心理阴影导致的,其实完全没有必要,俗话说,吃一堑长一智。只要以后避免这种情况的发生就可以了,通过一次被骗也增加了自己的社会阅历和人生的经验。应该冷静面对,没有必要因为这个而影响自己正常的生活。
以上是对“我现在心态不好因为之前被一家私人医院骗过是因为身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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