最近5天，一天手淫1次

      您好！手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，也不会影响发育，建议一周不要超过两次。过度的手淫严重的会引起前列腺炎，其次会导致早泄，阳痿，包皮炎，龟头炎等，而对心理上的危害超过对生理的影响，克制手淫行为主要是靠自己的自制力，避免接触相关书籍，光盘等。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑是由于频繁手淫刺激所导致的肾气亏虚，本病发生后除了会有您当前的情况外，还会有精神萎靡、乏力等情况存在的
      指导意见：
      目前首先需要戒掉手淫，同时配合口服金水宝胶囊来进行治疗就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要进行剧烈的活动，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，否则是会影响药物的治疗效果的，还需要注意身体保暖，避免受凉刺激