健康咨询描述: 我这是怎么了?怎么才能回到从前,事情是这样的,前三个月上班时候,做的餐厅,一位同事撑遮阳伞,不小心把脸刮伤了一条口子,我跟哪位同事住在一起,然后就有阴影了我本来就对自己要求脸很在乎,现在我这几个月几乎每天都胡思乱想,担心自己脸受伤,被烫伤被刮伤就连抽烟的时候我都担心会不会烟烫到自己,以前正常的时候从来不想这些几乎发生不来的事,现在每天都担心自己脸受伤毁容甚至怀疑自己感知是不是有问题?怎么办每天也睡不好,脸上也有一点斑可能不自信跟那斑也有点关系,求专家告诉我方法?谢谢!
病情分析:
考虑为抑郁症的情况发生,因过度的焦虑烦躁从而引发了上述的状况出现。
指导意见:
建议需要放松心态及积极的参加些户外的活动,避免劳累饮食上清淡为主少吃辛辣及肥甘油腻类食物等。
温馨提示:
烫伤期间,忌食生抽、酱油等调味品以免创口恢复后形成色素沉着。
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