每当想起往事，想起一个人就是生气气愤到睡不着

      你好！很高兴为你解答，你的情况属于心理问题，请问是否因为感情，受伤太深导致的。建议：放松心情，自我调节控制情绪，可以通过线下面对面心理疏导，及时矫正你的认知，缓解你的困惑。
      

      你好，根据描述，走过的路都是一种体验，没有失败哪有成功，生气是拿别人的错误来惩罚自己，是自己让自己生气。想到某个人就恨，说明你很在意他，有多爱就有多恨。只有自己目前努力，让自己过的更好才是对恨的人的一种惩罚，转移注意力，感谢他让你有了生活的方向就不恨了。
      

      您好！这种情况属于您的未完成事件，使内心压抑愤怒的情绪，长期压抑情绪会导致躯体症状。建议找机会处理这个事件，向那个人表达自己的情绪和感受，达到内心平街。
      
      以上是对“每当想起往事，想起一个人就是生气气愤到睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！