一个月的宝宝每天早上五点左右一定醒
女 | 21岁 2019-02-09 05:36:44
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健康咨询描述： 一个月的宝宝每天早上五点左右一定醒，这是宝宝的生物钟吗？如果是要怎么调整？
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医生回复区
2019-02-09 06:46:32 我要投诉
你好，根据你叙述的情况和你要咨询的问题。这是小孩的生物钟。小孩一般都是睡得早起的早。这是正常的。要想调整生物钟。那就让宝宝晚睡一会儿。但是一个月的宝宝主要就是睡眠。
2019-02-09 06:03:17 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，这是你身体自带的生物钟，没有办法改变的。
指导意见：
首先，要给孩子建立一个合理的生物钟。从白天开始就应该给孩子安排出合理的生活秩序。只要大人坚持执行孩子慢慢就能够养成一个良好的生活习惯。其次要为孩子营造一个良好的睡眠环境。把睡房的窗帘拉好，把房间门关上，播放一点舒缓的音乐等。
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