我只要睡老家的木板床

      你好，你这种情况有可能是长时间睡软床睡习惯，并且有可能就这些问题，有时间到医院拍x光片检查看看，如果颈椎有问题，自己就要多注意，尽量不要长时间从事伏案工作。
      

      你好，像这种情况的话，可以到医院的风湿科或者脊柱外科进行诊治，完善相关的检查，也可以临时服用止痛药对症处理或者外用关节止痛膏缓解症状
      
      以上是对“我只要睡老家的木板床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      既然您睡硬板床会导致腰部和颈椎疼痛，那么就建议您首先避免诱因，只有去除诱因才能够治疗疾病，另外可以微波理疗，活血化瘀治疗
      

      病情分析：
      这种情况有多长时间了？得注意及时的进行身体的检查的。
      指导意见：
      要注意是否有颈椎病的情况的，可以拍个颈椎的CT，配合药物及理疗来进行治疗。有利于身体的恢复的。