健康咨询描述: 没有去看医生,就是很容易哭,抑制不住的那种,不喜欢有人陪着我,喜欢自己一个人,一个人的时候又会乱七八糟想,不会失眠,但是想的多了就会睡不着,很想离开这里,感觉活着特别累,在别人面前我还是挺正常的,除了莫名其妙会哭别人不会觉得我奇怪,自己一个人的时候就很低沉,可以持续一个星期不说话
目前您的症状考虑应该还是有点情绪过度焦虑紧张抑郁会引起这种症状,我建议您还是找心理科医生咨询咨询可以进行心理方面的疏导,平时要多培养自己的兴趣爱好,多与人交流沟通。症状严重需要吃点抗焦虑或抗抑郁的药物治疗的。
您好,根据您的描述,总是是一个人独处,情绪特别低落,看不到自己活着的价值。根据您的测试结果,您的焦虑、敌对、偏执几项因子分数偏高,建议您到身边的精神心理科再进行进一步的测试,选择匹配的心理咨询师,或者选择网络咨询。,
你好,根据你所描述的,考虑你目前这种情况是焦虑抑郁所造成的,建议这种情况下,你需要做一下量表的测评,和父母做一下沟通,寻求他们的关爱和支持,最好是能够做一下心理疏导,平时多出去运动锻炼,释放一下不良的情绪。
以上是对“没有去看医生,就是很容易哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您的自测结果有异常,建议您前往正规医院精神心理科就诊,进一步行相关检查和检验明确具体病情,然后给予相应的心理治疗,必要时需要联合使用药物治疗,促进心理早日恢复健康。平时要注意做好自我心理调节,保持心态平和,避免有过重的心理压力和负担。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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